欧洲杯助推宵夜经济复苏，球迷们最喜欢的是法国队。
总之，欧洲杯是欧洲乃至全球最具影响力和竞争性的足球赛事之一，每四年举办一届，旨在提高欧洲各国足球队的竞技水平，促进欧洲足球的发展，同时也为世界足球的发展做出了重要贡献。
年的冠军杯冠军是巴斯比留给曼联的最辉煌记忆，在这支红魔队中，拥有博比·查尔顿、乔治·贝斯特（George Best）等一批优秀球员，5月19日，曼联在冠军杯决赛中4比1击败本菲卡，查尔顿打进2球、贝斯特1个、基德也有进帐，曼联成为了第一支夺取欧洲冠军杯的英格兰球队。
年欧洲杯于6月13日开始，欧洲杯决赛将于7月13日凌晨3点在伦敦温布利体育场举行。按照原定计划，2020年欧洲杯预选赛将于3月21日开赛，欧洲杯的开战将于北京时间6月13日打响。意大利将在罗马奥林匹克体育场迎战土耳其。
北京时间11月13日凌晨3点45分，欧洲杯预选赛附加赛的比赛展开了新一轮次的对决，这也是决定晋级名额的比赛，其中的一场比赛是由塞尔维亚队在主场面对苏格兰队。在这场比赛还未开打时，塞尔维亚队是更接近获胜的球队，因为拥有米林科维奇、塔迪奇、约维奇、米特洛维奇等球员的塞尔维亚队的纸面实力明显更强。
体育 资讯推介网6月23日报道：周四（24日）凌晨上演欧洲杯E组最后一轮生死战，西班牙主场硬撼斯洛伐克。“狂牛”西班牙在本届欧洲杯前几场比赛中进攻欠缺章法，尤其是面对铁桶阵常久攻不下，斯洛伐克本仗估计只要不输即可出线，因此今晚这场比赛中肯定会紧密防守，而且斯洛伐克防守分外集中，半场和值得再追。
当然，意大利国脚们不仅仅在欧洲杯赛场上表现出色，此前很多比赛也都如此，球队磨合得非常棒，他们清楚自己该做什么、不该做什么。防守同样给力，博努奇和基耶利尼的配合实在是太默契了，他们过去这些年几乎一直在合作。
北京时间今天凌晨，欧洲杯第二个淘汰赛比赛日落下帷幕，两场精彩对决让球迷们热血沸腾。 在率先进行的荷兰与捷克的比赛中，本届欧洲杯最大冷门诞生：全队身价高达6亿欧元的荷兰队以0-2不敌捷克，连续三届欧洲杯止步八强之外。
葡萄牙与奥地利在欧洲杯F组第2轮的比赛中展开较量。比赛在北京时间6月19日凌晨3时开始，葡萄牙在巴黎王子公园球场迎战奥地利。经过90分钟的激战，双方0比0战平，上半场C罗近距离推射偏出，纳尼头球击中门柱。葡萄牙在此役遭遇两连平，C罗全场十次射门未能破门。
1、第四天：汤、水果、蔬菜和牛奶 这一天除了汤、水果和蔬菜之外，还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记：喝的牛奶不能超过汤的量。 第五天：汤、牛肉和西红柿 除喝汤外，可以吃些西红柿、牛肉。牛肉不要超过200克，西红柿要生吃，不限量。这一天要喝6-8杯水，只喝1次汤就可以了。
2、最快的就是吃点牛黄解毒片（丸）之类。是药类，味道会有点苦。如果不是很急，慢慢的，喝点苦丁茶、菊花茶、胖大海等等都可以。这些都是凉性的中药。又没有什么副作用。但是如果是女性，最好不要长期饮用，会体寒。除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。
