传统的是两后卫踩在三分线45度，中锋站在三秒区弧顶，两前锋站在三秒区两侧。但比赛对手不一样，站位也不一样。要是小前锋身高不够的话，只能是小前锋站在三秒区弧顶，前锋、中锋下底。另外，个人能力也不一样，未来篮球的发展趋势就是全能型小前锋。
前锋：分大前锋和小前锋，大前锋有点类似于二中锋，协助中锋。小前锋一般速度较快，负责进攻。后卫：一般分组织后卫和进攻后卫，组织后卫控球好，负责全队的进攻组织，进攻后卫主要负责投3分，后卫一般都是较为灵巧的，速度最快的。现代的篮球分工越来越不明确，常常是一人可以适应很多位置和作用。
得分后卫（SG）（西escolta） 得分后卫（Shooting Guard）以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准投与稳定性要非常好。
足球中锋：核心，进攻时到前场，防守时退回后场 足球后卫：多数情况是在罚定位球时到前场，防守时快速退防 至于辨认：在篮球比赛中，并不是很容易，因为各队的战术不一样，所以各个球员站的位置也不一样。
号位是控球后卫（组织后卫）PG， 2号位是得分后卫；SG 3号位是小前锋；SF 4号位是大前锋，PF 5号位是中锋。 C 1号位控球后卫（PG） 控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多、掌握比赛、组织进攻的人。他们要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，给队友创造得分的机会。
1、一旦，对位球员内线接球了怎样进行防守。 所有的内线进攻方法剥茧抽丝究其根本无非两种：一，前锋路线；二，中锋路线。 前锋路线的一大特征是背对篮接球的低位单打，通过速度和节奏摆脱防守球员很短的瞬间完成投篮；中锋路线的一大特征是背对篮的反侧转身投篮，更大程度的凭借体重和身高位置抑制防守球员的起跳完成得分。
2、中锋不仅上肢力量要好，下肢力量也很关键。实用的有背转身拉球，勾手。建议楼主练好罚分线附近的投篮，这样你的进攻范围就扩大了，既有投篮，又有内线，这种球员很难防的。
3、★后滑步 后滑步动作方法与侧滑步相同只是向后滑动。动作要点：蹬跨要协同有力，滑动时身体要平稳，两臂工伸展。★后撤步 后撤步是变前脚为后脚的一种移动步法。做后撤步时，用前脚掌内侧蹬地，加上腰部用力向后转动，同时后脚脚蹬地面，后撤前脚，紧接滑步，保持防守姿势和位置。
4、如果你经常看NBA的话，你就会发现大多数中锋防姚明都是这么防的，而且效果很好。但绕前防守有一个缺陷，相信你也想到了，就是如果对方传高吊球怎么办？这时你就需要队友的协防（当然如果你跳得高能把球断下来更好）。所以你要事前和站在弱侧低位的队友讲好，如果对方传高吊球，必须马上包夹。
1、进攻中，中锋技术一定要全面，转身、钩手、背打一样不能少。近距离中投也要有把握。这样才能吸牵制对方的防守球员，为自己，为队友创造机会。 首先中锋不是关键性的人物，不会出太多风头，但是中锋的发挥有和全队的胜败生死攸关。因为你能抢到篮板才能进攻。你能控制住内线，防守就变得更加有效。
2、前锋：防守时在前场要积极封堵、抢断、阻截、延缓对方进攻的第一传，或及时回撤至中场，与前卫一起组成严密的中场防线。必要时到罚球区前，加强后场防守。在全攻全守的踢法中，进攻时前卫、后卫的套边、插上，常有4—5名队员共同担负前锋的职责。
3、中锋是球队的核心球员，主要活动在禁区。他们在进攻端负责篮板球，同时在防守端阻止对手的进攻，还需要具备一定的导球能力。 中锋的基础技能包括篮板球、阻攻和盖火锅。在进攻时，中锋通常在禁区内接球，并负责将球传给位置更佳队友。
4、中锋是全队最高大的人，是禁区和篮下的保障。是球队的最后一道屏障。 打好中锋篮球秘籍 内线得分能力 中锋的先天优势就是让他成为一个内线得分机器。球到了禁区就是中锋的天下，所以中锋在内线的命中率必须非常高。各种内线得分手段比如勾手 跳投 暴扣 都是一个中锋拿手的绝活。
5、当然，得分也是中锋应尽的职责，他们是主要的内线得分者。中锋的命中率应该比大前锋更高一些。一名好的中锋必须多才多艺，不但要有足够的得分技巧用于进攻得分，防守时还要能成为球队的最后一道屏障，除了守好自己盯防的球员，中锋还要能够协同协同和及时为队友的防守补位。
6、篮球位置技术是比基本技术更适合比赛的专门技术，是基本技术的发展、转化、升华和再组合。重视并加强位置技术训练，对加速运动员的成长过程和培养高水平的运动员必将产生深远影响。以下是我教大家的篮球场上五个位置的作用和打法，欢迎阅读！ 篮球场上五人组位置介绍： 中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。
1、因为他的身体过于前冲，没办法跟进你的下一个动作，而这时你只要用靠外的脚做支撑，迅速冲向篮筐，不要犹豫，只管冲就好，传球人把球传得靠前一点就成，然后你要把空蓝上进。场上的变化是我们难以想到的，所以要灵活的把以上的几种技巧组合在一起来制造有利进攻的机会，给对手造成压力。
2、足球场站位分类： 门将 边后、前卫 中后卫 前、后腰 前、中锋 影、边锋 前腰： 前腰足球运动的一个中场位置，也称为“突前前卫”标准站位于前锋身后，负责为前锋输送进攻的炮弹，组织二次进攻，在中场组织第一道防守线。前腰又叫组织核心，是现代足球中传接配合的组织者以及中场指挥官。
3、大前锋（Power forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。
4、大前锋（PF）大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。大前锋的首要工作便是抓篮板球。
5、传统上，根据球员在球场的前、中、后位置，可以大致分出三个位置，包括前锋、中锋、后卫。现代篮球比赛中，场上的五名球员通常分为五个位置，包括控球后卫（PG）、得分后卫（SG）、中锋（C）、小前锋（SF）、大前锋（PF）五者。
