经常喝酒会伤肝伤胃,那么经常喝酒该如何保护肠胃?1、酒前半小时可以喝适量的牛奶和酸奶，其进入胃部能形成一层保护膜，防止酒精从血液进入肝脏，同时也能起到保护胃壁的作用。酒前半小时可服用高浓度膳食纤维素片，服用后需要饮足量白开水。2、绿叶蔬菜，含有大量的维生素，...